Tienes mil cosas que resolver cuando llegas a EEUU.
La alimentación no debería ser una de ellas.
Llegar a un país nuevo ya es suficientemente complicado.
Ya me he encargado de entender el sistema alimentario estadounidense, las etiquetas, los supermercados, los ingredientes, los productos. Lo difícil ya está hecho. Y ahora puede ser tuyo.
Dietista Nutricionista cualificada en España
Orientación basada en la evidencia
Sistema alimentario estadounidense
Etiquetas • Ingredientes • Supermercados
Apoyo práctico
Consejos prácticos que puedes aplicar el mismo día.
¿Por qué elegir The Wellness Fork?
A quién ayudo
Te ayudo a tomar decisiones alimentarias con confianza en los Estados Unidos.
Recién llegados a EEUU
Entender los supermercados, las etiquetas de los alimentos y las listas de ingredientes sin agobiarse.
Expatriados y residentes internacionales
Estrategias sencillas para comer bien, incluso cuando el tiempo es limitado.
Consumidores preocupados por la salud
Aprende a comparar productos y a comprar con confianza.
Familias que navegan la alimentación en EEUU
Orientación práctica para tomar decisiones más saludables para todos en casa.
Sobre mí
Soy Teresa, dietista cualificada en España; he vivido en España, en el Reino Unido y, actualmente, en Estados Unidos.
Cuando me mudé a Estados Unidos, rápidamente me di cuenta de lo diferentes que pueden ser las etiquetas de los alimentos, los supermercados y los ingredientes.
Creé The Wellness Fork para ayudar a las personas a desenvolverse ante esas diferencias con confianza y a tomar decisiones más saludables sin tener que pasar horas investigando cada producto.
Servicios
Guía gratuita: 5 cosas que todo recién llegado debe saber sobre las etiquetas de los alimentos en EE. UU.
Una explicación sencilla sobre los tamaños de las porciones, los porcentajes de valor diario, los azúcares añadidos y las declaraciones en la parte frontal del envase diseñadas para confundirle. PDF gratuito y directo al grano.
Útil. Sin modas ni terminología de bienestar. Artículos para quienes navegan por el sistema alimentario de EE. UU.
